Новости

Запись на комплексную программу по Хатха-Йоге в Костанае, курс проходит в течении одного месяца.

5hye5t3y_large

Занятия проходят в уютном зале и включают в себя: настройку, разогрев, медленную и постепенную проработку всех мышц, суставов (возможно даже тех, которые  вы ещё не ощущали),  в связи с этим происходит раскрытие потенциальных энергетических возможностей тела. Через практику йогического дыхания (пранаяма), во время которого, одновременно выполняются легкие асаны. Посредством углубления сложности упражнений, развиваются естественные способности внимания, как на самом теле так и на движении энергии в организме. Заканчивается занятие, обычно одним из предложенных упражнений по медитации, помогающее нам закрепить полученную практику для тела и накопить потенциал для последующего роста и силы. Как результат занятий, которые обычно проходят вечером, после рабочего дня, усталость мгновенно улетучивается, появляется легкость и умиротворение. Приходит То, что можно назвать настоящий, полноценный Покой.

Программа состоит из 12 занятий, три раза в неделю, длительность занятия 1,5 часа.

Стоимость курса пока 7000 тенге.

За этот 30 дневный курс вы сможете побольше узнать о себе нового и главное интересного, раскроете возможные запасы силы энергии вашего организма, способного преодолевать возникающие как физические так и психологические трудности, а также продолжите раскрывать свой безграничный Дух.

P.S.  Сразу сообщу, что будет маленькое домашнее задание, как в школе)))).

Записаться можно по телефону +7 707 447 34 30 или отправить сообщение на сайте.